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Klinikum am Steinenberg Reutlingen

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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Schwangerschaft – das ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Sensibilisieren Sie Ihr Körperempfinden, stärken Sie das Vertrauen in den eigenen Körper und erfahren Sie die Kraft des bewussten Atems zur Erleichterung der Geburt.

Ausgewählte Yogaübungen (Asanas) in Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen führen zur körperlichen Entspannung, inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
Durch die Harmonisierung der Körperfunktionen kann Yoga dazu beitragen, spezifische Schwangerschaftsbeschwerdenzu vermindern und Ihre Gesundheit zu fördern.

Die Teilnahme ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich. Bitte bequeme Kleidung, großes Hand- oder Badetuch mitbringen.

Organisatorisches und Anmeldung

OrtKlinikum am Steinenberg, Ebene 2, Raum 507
Dauer jeweils donnerstags: Kurs A: 17:45 bis 19:00 Uhr; Kurs B: 19:15 bis 20:30 Uhr
Termin07.11. - 12.12.2019
09.01. - 13.02.20
20.02. - 02.04.20 (kein Kurs am 27.02.)
16 04. - 28.05.20 (kein Kurs am 21.05.)
18.06. - 23.07.20
17.09. - 22.10.20
05.11. - 10.12.20
Kosten72,– Euro, dieser Kurs wird als Präventionskurs nach §20 Abs. 1 SGB von der gesetzlichen Krankenkasse anerkannt.
Referentin
Susanne Veit, Dipl. Biologin und Yogalehrerin
(BDY/EYU), anerkannt vom Bund deutscher Yogalehrer/europäische Yoga Union

 

Online anmelden

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